Prepara questo contorno di verdure arrostite al forno sane e deliziose

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Ecco una ricetta semplice e veloce che si adatta perfettamente a tutti i tuoi piatti principali sano, luce e delizioso. L ’accompagnamento di verdure arrostite è fatto in alcuni gesti facili. Puoi prepararlo con altri ingredienti. Questa volta ho usato patate, patate carote e alcuni fagiolini. Il loro condimento li rende salato e profumato. Scorri verso il basso per vedere la ricetta.

Riepilogo

ingredientiPreparazioneCome fare l’accompagnamento di verdure arrostite?

Preparazione: 15 minuti
Cottura: 40 minuti
Porzioni: 4

ingredienti

200 g di fagiolini
1 spicchio d’aglio
450 g di patate
1 càc de paprika dolce
1 cipolla bianca
Sale
Olio d’oliva
Semi di cumino
220 g di carote
maggiorana
Rosmarino

Preparazione

Come fare l’accompagnamento di verdure arrostite?

Pulisci bene le carote e le patate, tagliali a pezzi senza sbucciarle.

Sbucciare la cipolla e tagliarla in quarti.

Trasferisci tutto in una ciotola.

Aggiungi sale, erbe, aglio, spezie e un po ‘d’olio.

Mescolare bene.

Coprire un piatto con carta solforata e distribuire le verdure lì, senza sovrapporle.

Passare alla modalità ventilata per 25 minuti a 190 gradi.

Pulisci i fagiolini e cuocili per 7 minuti in una casseruola di ebollizione salata.

Rimuovili dall’eau e tagliali a pezzi.

Aggiungili ad altre verdure e rimettili in forno per un quarto d’ora in più.

Servi l’accompagnamento di verdure arrostite.