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Ecco una ricetta ricco di fibre e proteine, che renderanno felice tutta la famiglia. La pizza vegetariana è raccomandato dai nutrizionisti. Lei è spensierato e sano, pur essendo salato. Ti piacerà questo magnifico preparazione. Ricetta di prova. Il tuo pizza sarà spettacolare.
ingredientiPreparazioneCome preparare la pizza vegetariana?
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 40 minuti
Porzioni: 6
ingredienti
50 g d ’spinaci
1 pepe
120 g di formaggio
4 uova
7 càs di farina
300 g di porri
5 cl di latte
Pepe
2 carote
5 g di lievito chimico
4 casi di petrolio
4 patate
2 càc di sale
Per la salsa:
1 spicchio d’aglio
Maionese da 40 g
40 g di yogurt
erba cipollina
Preparazione
Come preparare la pizza vegetariana?
Guance pulite e tritate.
Mettili in una teglia da forno.
Posizionare le carote grattugiate vicino ai porri.
Lavare gli spinaci e tagliarli a pezzi.
Mettili anche nel piatto, accanto alle altre verdure.
Fai lo stesso con il pepe.
Grattugiare le patate dopo aver sbucciato, sciacquato e grattugiato.
Immergili in una ciotola di acqua per un quarto d’ora.
Sbatti le uova, quindi aggiungi l’olio.
Continuare a sbattere e versare il latte, quindi la farina setacciata con lievito, sale e pepe.
Mescolare bene.
Versare questa preparazione sulle verdure.
Mescolare e trasferire su una teglia coperta con carta da forno.
Equalizzare e cuocere a 180 gradi per mezz’ora.
Aggiungi il formaggio e cuoci per altri dieci minuti per scioglierlo.
Mescola lo yogurt con maionese tritata, “unghia ed erba cipollina.
Servi la pizza vegetariana con la salsa cremosa.