Pancakes con “yogurt e mozzarella: senza glutine, gustoso e leggero

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Il frittelle di avena con yogurt e mozzarella ti permetterà di assaggiare un piatto avido e luce allo stesso tempo. È una ricetta fantastico. È adattato alle persone intolleranti in glutine e puoi mangiarli molto bene frittelle salate anche se sei a dieta. Queste delizie sono ricco di sapore. Ti ho lasciato scoprire la ricetta per farli.

Riepilogo

ingredientiPreparazioneCome preparare i pancake con “yogurt e mozzarella?

Preparazione: 20 minuti
Cottura: circa 15 minuti
Porzioni: 8

ingredienti

1 tazza di ‘avia i fiocchi
1 uovo
1 cipolla
½ tazza di yogurt
50 G di mozzarella grattugiato
Olio di avocat
prezzemolo
Sale

Per la salsa:
1 pod di “ail”
½ cetriolo
15 Cl di yogurt bianco

Preparazione

Come preparare i pancake con “yogurt e mozzarella?

Mescolare i fiocchi d’avena fino a ottenere polvere.

Mettilo in una ciotola.

Sbucciare la cipolla e tagliarla a pezzi.

Mettilo nel frullatore con l’oeuf, lo yogurt e il sale.

Mescolare di nuovo.

Aggiungi questa miscela alla farina di avoina.

Mescolare la mozzarella grattugiata e il prezzemolo tritato, mescolando con una spatola.

Spazzola una padella antiaderente di huile.

Versare 3 cucchiai di miscela alla volta e dare loro una forma rotonda.

Cuocere e rosolare su entrambi i lati.

Fallo con tutto l’impasto.

Preparare la salsa mescolando lo yogurt con l’unghia e il cetriolo tritati.

Servire frittelle con “avoine” con yogurt e mozzarella.