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Per un pasto spensierato e sano come una famiglia, prepara questo bellissimo insalata di zucchine piccanti. Per raggiungerlo, nulla potrebbe essere più semplice. Basta tagliarli a fette sottili e metterli in un sacchetto di cibo con alcuni condimenti classici. Scuoti tutto e metti il tuo insalata fresco per un po ‘prima di assaporarlo. Lei lo sarà succulenta.
ingredientiPreparazioneCome preparare l’insalata di zucchine piccanti?
Preparazione: 5 minuti
Porzioni: 2 (90 Kcal per porzione)
ingredienti
2 cucchiai di salsa di yogurt (o 1 di senape)
2 zucchine
Pepe
1 cucchiaino di sale
2 aceto d’uva cucchiaio
Paprika
prezzemolo
1 cipolla
2 baccelli di “vela”
Preparazione
Come preparare l’insalata di zucchine piccanti?
Lavare le zucchine, rimuovere le estremità e tagliarle a fette sottili.
Sbucciate e tritate l’cipolla e l’unghia.
Lavare, asciugare e tritare il prezzemolo.
Metti tutti gli ingredienti in una sacca per alimenti.
Chiudi e agita.
Metti la calma per una ventina di minuti.
L’insalata di zucchine piccanti è pronta.