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Sei a dieta e vuoi divertirti tiramisù? Ecco un’alternativa più spensierato, ma altrettanto gustoso. Ce dessert cremoso con fiocchi d’avena con banana e caffè ti renderà felice. lui è così delizioso. Questa ricetta a gusto eccezionale ti piacerà molto. Provalo e festeggia!
ingredientiPreparazioneCome preparare il dessert cremoso con scaglie di banana e caffè?
Preparazione: 20 minuti
Porzioni: 6 (180 Kcal per porzione)
ingredienti
5 cl di acqua calda riscaldata
300 G yogurt greco
3 banane
150 G di ‘avia i fiocchi
Dolcificante
1 cucchiaino di caffè istantaneo
1 cucchiaio di cacao in polvere non zuccherato
Preparazione
Come preparare il dessert cremoso con scaglie di banana e caffè?
Sbucciare le banane e tagliarle a pezzi.
Mettili in una ciotola e schiacciali con una forchetta per fare la purea.
Mescolare i fiocchi di avoina con il cacao.
Aggiungili alle banane schiacciate.
Sciogli il caffè nell’acqua di WARM.
Aggiungi L’sweetener.
Incorporare questo composto nel precedente.
Versare la preparazione in un piatto di vetro e “equalizzarla.
Aggiungi lo yogurt greco per cucchiaio.
Cospargere di cacao e raffreddare per un’ora.
Servi il dessert cremoso con scaglie di avoine con banana e caffè.