Barrette di cioccolato con fiocchi di avena e noci: uno spuntino succulento e sano

Condividere

Desiderio d golosità au cioccolato? Prepara immediatamente questa ricetta succulenta! Les barrette di cioccolato con “avena e noci sono eccellenti per i tuoi snack. Loro sono molto gustoso e irresistibili. Questa ricetta è composta da ingredienti sano la cui combinazione è straordinaria. Vediamo come fare queste delizie!

Riepilogo

ingredientiPreparazioneCome preparare barrette di cioccolato con scaglie e noci?

Preparazione: 20 minuti
Porzioni: 8

ingredienti

1 càc de poudre de cacao amer
2 càs de miel
2 càs d’huile d’olive
dattes
80 g de noix
100 g de flocons d’avoine
120 g de chocolat sans sucre ajouté

Préparation

Comment faire les barres chocolatées aux flocons d’avoine et aux noix?

Faire tremper les dattes un quart d’heure dans de l’eau bouillante.

Mixer les flocons d’avoine avec le cacao.

Ajouter 50 g de noix et mixer à nouveau.

Incorporer les dattes égouttées et dénoyautées.

Mixer encore.

Transférer le résultat dans un bol.

Ajouter le miel et mélanger.

Prélever une portion du composé à la fois et former de petits carrés.

Les placer sur une plaque tapissée de papier sulfurisé.

Congeler pendant 2 heures.

Faire fondre le chocolat haché au bain-marie.

Aggiungi l’olio e il resto delle noci schiacciate.

Mescolare bene.

Immergi le barre in questa miscela, coprendole completamente.

Lasciare indurire e servire barrette di cioccolato con scaglie e noci.